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나는 나를 믿는다
자존감 지수 · 당신의 유형은
흔들리지 않는 바위 (81~100%)
#높은자존감#자기확신#흔들림없음
이런 점이 있어요
매우 높은 자존감을 가진 타입이에요. 실패를 자기 가치와 분리할 줄 알고, 남과 비교하지 않으며, 나 자신에게 다정한 사람. 주변에 안정감을 주는 존재예요. 이 마음을 잘 지키세요 — 당신 같은 사람이 세상을 부드럽게 해요.
- ✿실패를 자기 가치와 분리할 줄 앎
- ✿남과 비교하지 않음
- ✿나 자신에 대한 신뢰가 확고
🌱 숨은 강점
매우 높은 자존감 — 흔들리지 않는 바위 같은 자기 신뢰는 어떤 상황에서도 버티게 하는 힘입니다.
💡 이렇게 해보세요
높은 자존감이 완고함이 되지 않게 — "내가 틀릴 수도 있다"는 여지를 한 줄 남겨두면 더 단단해져요.
📚 로젠버그 자존감 척도 (Rosenberg SES, 1965)
사회심리학에서 가장 널리 쓰이는 자존감 측정 도구. "나는 가치 있는 사람이다"라는 믿음의 강도를 재는 척도로, 전 세계 연구에서 수십 년간 사용됐어요. 이 테스트는 그 방향성을 짧고 가볍게 풀어낸 버전입니다.
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이런 테스트는 어때요?
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