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자존감 지수
나는 나를 얼마나 아껴주고 있을까
성격 ⏱ 10문항 · 약 2분 이론 기반
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이런 사람에게 추천해요
- ✓남의 시선이나 평가에 내 기분이 자주 흔들리는 사람
- ✓칭찬을 받아도 "아니야, 운이었어"라며 밀어내는 사람
- ✓요즘 나 자신에게 좀 야박해진 것 같은 사람
📚 테스트 배경 — 로젠버그 자존감 척도 (Rosenberg SES, 1965)
사회심리학에서 가장 널리 쓰이는 자존감 측정 도구. "나는 가치 있는 사람이다"라는 믿음의 강도를 재는 척도로, 전 세계 연구에서 수십 년간 사용됐어요. 이 테스트는 그 방향성을 짧고 가볍게 풀어낸 버전입니다.
※ 이론을 재미있게 풀어낸 엔터테인먼트 콘텐츠이며, 검증된 심리 검사가 아닙니다.
댓글
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1/10
Q1
실수를 저질렀을 때 머릿속 첫 생각은?
정답은 없어요. 끌리는 대로 골라보세요