여유형

#여유만만#스트레스적음#편한삶

이런 점이 있어요

완벽주의와 거리가 먼 타입. "적당히 잘하면 되지"가 모토고, 스트레스도 적지만 중요한 일에서 기준이 낮아질 수 있어요. 가끔은 "여긴 제대로"라는 순간을 만들어도 좋아요.

스트레스가 적은 편안한 타입이에요 — 완벽 강박이 없으니 시작 자체가 쉬운 게 큰 장점입니다.

중요한 일에서는 기준을 조금만 올려보세요. "편안함"과 "필요한 완성도"를 구분하는 감각이 생기면 더 강해져요.

완벽주의를 세 가지 방향으로 나눈 심리학 모델이에요 — 자기에게 엄격한 자기지향형, 남에게 엄격한 타인지향형, "남이 나를 완벽하게 평가해야 한다"고 믿는 사회규정형. 같은 완벽주의라도 방향이 다르면 스트레스 양상이 달라요.

💞 잘 맞는 유형

📏 타인지향 완벽주의

💥 부딪히는 유형

🎯 자기지향 완벽주의

친구에게 결과 공유하기

나는 어떤 동물?

성격

이별 극복 유형

연애

직장인 번아웃 지수

직업

숨은 직업 적성

직업

첫 댓글을 남겨보세요 💬