타인지향 완벽주의

#남에게도높은기준#완벽주의자#기준정함

이런 점이 있어요

나만큼 주변 사람에게도 높은 기준을 적용하는 타입. "제대로 해야지"가 모토라 팀을 끌어올리는 힘이 되지만, 상대가 "숨 막혀"라고 느낄 수 있어요. 기준은 나에게, 여유는 남에게 주는 균형이 필요.

높은 기준으로 팀 전체를 끌어올리는 능력이 있어요 — 품질 관리·리더십에서 이 기준은 자산입니다.

남의 기준도 내 기준으로 재지 마세요. 상대의 "충분함"을 인정하는 게 협업의 핵심입니다.

완벽주의를 세 가지 방향으로 나눈 심리학 모델이에요 — 자기에게 엄격한 자기지향형, 남에게 엄격한 타인지향형, "남이 나를 완벽하게 평가해야 한다"고 믿는 사회규정형. 같은 완벽주의라도 방향이 다르면 스트레스 양상이 달라요.

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🍀 여유형

💥 부딪히는 유형

👀 사회규정 완벽주의

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